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Oasi di Benessere: Risveglia il Tuo Corpo con un Massaggio

Ciao, piacere di conoscerti

Benvenuto nell'oasi di relax dove il tuo benessere è la mia priorità! Concediti un'esperienza unica con i miei massaggi. Sono Alessandra, esperta naturopata, offro trattamenti personalizzati, come il massaggio svedese e il delicato massaggio linfodrenante, per liberare il corpo dalle tensioni. Scopri il potere curativo del tocco e immergiti in un mondo di tranquillità. Riconnettiti con te stesso presso la mia oasi di benessere!

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I benefici del massaggio e della Naturopatia

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Riduce stress e ansia

Il massaggio e la naturopatia favoriscono il rilassamento muscolare e la liberazione di endorfine, riducendo significativamente livelli di stress e ansia.

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Circolazione

Entrambi i trattamenti contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna. Il massaggio stimola il flusso ematico, mentre la naturopatia spesso incorpora rimedi erboristici.

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Allevia le Tensioni

Il massaggio, con le sue varie tecniche, può essere particolarmente efficace nel ridurre il dolore muscolare e le tensioni accumulate. Riduce l'infiammazione e favorisce la guarigione.

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Sistema Immunitario

Sia il massaggio che la naturopatia hanno dimostrato di avere effetti positivi sul sistema immunitario. Il massaggio, riduce lo stress e migliora la risposta immunitaria, mentre la naturopatia sostiene la salute generale.

Benefici massaggio Linfodrenante

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Il massaggio linfodrenante è una tecnica terapeutica mirata a stimolare il sistema linfatico per favorire il drenaggio dei liquidi corporei e migliorare la circolazione linfatica. Attraverso movimenti leggeri e ritmici, il massaggio linfodrenante mira a ridurre il gonfiore, alleviare la ritenzione idrica e promuovere una migliore salute immunitaria.

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  • Il massaggio linfodrenante favorisce il drenaggio dei liquidi corporei.

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  • Il massaggio linfodrenante può stimolare il sistema immunitario.

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  • Il massaggio linfodrenante è spesso utilizzato per ridurre il gonfiore

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  • Il massaggio linfodrenante può portare a una sensazione generale di relax e benessere.

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Che cos'è un massaggio rilassante?

Il Massaggio Rilassante aiuta la riparazione dei tessuti, riducendo i dolori provocati dalle tensioni muscolari.

Il Massaggio Rilassante agisce olisticamente sullo stress e sul flusso energetico rilassando i muscoli dalle tensioni accumulate e riportando l'intero organismo in uno stato di rilassamento.

Benefici massaggio Californiano

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Il massaggio californiano è una pratica olistica che va oltre il semplice trattamento fisico, coinvolgendo mente, corpo ed emozioni. Con radici nelle tradizioni del movimento new age, questo massaggio mira a rilassare profondamente, favorire la consapevolezza del corpo e promuovere uno stato di benessere totale.

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  • Il massaggio californiano riduce le tensioni muscolari,

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  • Induce una sensazione di calma e tranquillità.

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  • Questa pratica incoraggia una maggiore consapevolezza del corpo e delle sensazioni.

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  • Il massaggio californiano può migliorare la circolazione sanguigna.

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In cosa consiste il massaggio californiano?

Il Massaggio Californiano è un particolare tipo di massaggio rilassante.

Il MASSAGGIO CALIFORNIANO nacque in California agli inizi degli anni '70 ed è stato sviluppato da psicoterapeuti che cercavano un metodo di approccio globale che potesse aiutare i gravi stati di disagio dei reduci della guerra del Vietnam. I pazienti sentivano un forte bisogno di conforto e protezione, non avendo più, per ovvi motivi, fiducia negli altri.
Il Massaggio Californiano aveva questo potere.

Benefici :

☆ Infonde un grande senso di relax

☆ Allenta le tensioni muscolari

☆ Riduce lo stress accumulato

☆ Contrasta l'insonnia

☆ Aiuta ad avere una migliore percezione del proprio corpo

☆ Aumenta l'autostima

☆ Migliora la circolazione e la digestione

☆ Fa bene a chi soffre di malattie psicosomatiche, come ansia, insonnia,stress, attacchi di panico, palpitazioni, stanchezza cronica

Benefici massaggio ai piedi

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Il massaggio ai piedi è una pratica millenaria che va oltre il semplice sollievo fisico, offrendo benefici che si estendono al benessere generale del corpo. Infatti, andando a sollecitare determinati punti riflessi della pianta del piede o dorso, (reflessologia plantare), si possono migliorare problemi quali insonnia, cefalee, problemi digestivi, intestinali e mestruali.

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  • Il massaggio ai piedi è noto per alleviare lo stress e l'ansia.

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  • Massaggiare i piedi può favorire una migliore circolazione sanguigna.

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  • Questo tipo di massaggio può alleviare i dolori ai piedi causati da tensioni muscolari.

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  • Il massaggio ai piedi può contribuire a un miglior riposo notturno.

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Perchè fa bene massaggiare i piedi?

Il massaggio ai piedi offre benefici infiniti per tutto il resto del corpo. Fare una semplice pressione in alcuni punti precisi può cambiare in meglio la situazione di alcuni organi, e in generale migliorare il nostro intero sistema linfatico.

Sono diversi i tipi di massaggi ai piedi che si possono praticare; l'esecuzione di una determinata tipologia piuttosto di un'altra varia sostanzialmente in funzione della tecnica adottata e dell'obiettivo che ci si pone

Mente e corpo

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TRATTAMENTI

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    Massaggio Piedi

    Il massaggio piedi defaticante è un'esperienza rivitalizzante che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Questa tecnica mirata non solo allevia la fatica accumulata nei piedi a causa della vita frenetica che viviamo, ma stimola anche la circolazione sanguigna, migliorando così l'ossigenazione dei tessuti.

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    Massaggio corpo

    Il massaggio corpo riposante è un'esperienza straordinaria che apporta innumerevoli benefici per il tuo benessere fisico e mentale. Questa delicata forma di trattamento favorisce il rilassamento muscolare, sciogliendo le tensioni accumulate nel corpo a causa dello stress quotidiano. Il tocco sapiente durante il massaggio stimola il rilascio di endorfine, i "neurotrasmettitori del benessere", promuovendo una sensazione di serenità e calma interiore.

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    Massaggio arti inferiori

    Il massaggio agli arti inferiori offre un'esperienza terapeutica che mira a lenire e rivitalizzare le gambe e i piedi, spesso trascurati ma fondamentali per il nostro benessere quotidiano. Questa pratica mirata contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo il gonfiore e alleviando la sensazione di stanchezza e pesantezza nelle gambe.

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    Massaggio corpo avvolgente

    Il massaggio corpo avvolgente è un'esperienza sensoriale unica che coinvolge non solo il tocco rilassante delle mani esperte ma anche l'applicazione di avvolgenti nutrienti sulla pelle. Questa pratica mira a coccolare il corpo e a ristabilire l'equilibrio interno, utilizzando movimenti avvolgenti e leggeri per alleviare le tensioni muscolari e promuovere una profonda sensazione di rilassamento.

Quale massaggio è adatto a me?

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Il massaggio deve andare incontro alle necessità di benessere di ognuno. In qualità di naturopata, la mia missione è ascoltare per comprendere le più profonde necessità, e consigliare il trattamento più adeguato.

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COSA FARE PRIMA DI UN MASSAGGIO?

E' buona norma arrivare all'appuntamento 10 minuti prima, in condizioni igieniche ottimali, dopodichè non resta che rilassarsi.

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QUANTI MASSAGGI SERVONO PER SENTIRE GLI EFFETTI?

Nei giorni seguenti la prima seduta si possono già apprezzare gli effetti benefici di un trattamento olistico. Tuttavia è bene decidere in base alle esigenze quante sedute di trattamento fare.

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FARE SPESSO MASSAGGI FA BENE?

Sì, fare massaggi regolarmente può avere diversi benefici per la salute. Ecco alcuni dei potenziali vantaggi: Riduzione dello stress: I massaggi possono contribuire a ridurre i livelli di stress e ansia, Miglioramento della circolazione: I massaggi possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna, favorendo il flusso di sangue verso i tessuti e gli organi...

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Massaggio corpo Valsamoggia

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I tuoi problemi principali sono Stress e Stanchezza?

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    Come combattere la stanchezza da stress?

    Per contrastare la stanchezza da stress, è consigliabile praticare regolarmente attività fisica, adottare tecniche di rilassamento come la meditazione, garantire un sonno sufficiente e stabilire pause durante la giornata lavorativa.

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    Dove si accumula lo stress?

    Lo stress può accumularsi in vari modi e punti specifici del corpo, spesso manifestandosi nei muscoli della schiena e delle spalle, nella zona cervicale e nelle tempie. Ambienti stressanti, situazioni lavorative intense e problemi personali sono fonti comuni di accumulo di stress.

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    Cosa fare quando si è stanchi di tutto?

    Quando ci si sente stanchi di tutto, è consigliabile prendersi del tempo per sé stessi, praticare attività rilassanti come leggere o fare una passeggiata, parlare con amici o familiari per ottenere supporto emotivo, e valutare la possibilità di consultare un professionista della salute mentale se necessario.

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    Com'è il massaggio antistress?

    Il massaggio antistress coinvolge tecniche mirate a rilassare i muscoli e alleviare la tensione accumulata. Solitamente, include movimenti lenti e pressioni leggere per favorire il rilassamento e il benessere generale. Le zone trattate spesso comprendono collo, spalle, schiena e testa. Un massaggio antistress può contribuire a ridurre la stanchezza e promuovere un senso di calma e equilibrio.

Prezzi Massaggio

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Piedi defaticante

15,00€

  • Massaggio ai piedi

  • Azione defaticante

  • Durata 1/2 ora

  • Beneficio immediato

  • Su prenotazione

Massaggio Riposante

35,00€

  • Massaggio corpo

  • Riposante

  • Durata 1 ora

  • Beneficio immediato

  • Su prenotazione

Massaggio arti inferiori

40,00€

  • Massaggio gli arti inferiori

  • Azione armonizzante

  • Durata 1 ora

  • Beneficio immediato

  • Su prenotazione

Massaggio Avvolgente

40,00€

  • Massaggio corpo avvolgente

  • Riposante

  • Durata 1 ora

  • Beneficio immediato

  • Su prenotazione

DOVE TROVARMI

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Rinforzare gli addominali a casa.

Come rinforzare gli addominali a casa? Il tempo è sempre poco, ma se vuoi puoi tutto. Non occorrerà che diventi perfetto, ma puoi fare quel tanto che basta per poter guardarti allo specchio senza sbuffare per gli addominali flaccidi. Il fisico devi tenerlo in forma altrimenti invecchia prima del dovuto. E ciò non solo contribuirà a non piacerti più, ma rappresenterà giorno dopo giorno a non farti sentire in forma, più acciaccato e poco attivo.

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Massaggio Linfodrenante, cosa mangiare e cosa bere

Il massaggio linfodrenante agisce sul SISTEMA LINFATICO, una rete di vasi, detti linfatici, che trasportano la LINFA, che è un liquido giallognolo simile al plasma sanguigno.Nella linfa vi sono i globuli bianchi (leucociti) e altre scorie cellulari che scorrono,...